p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Spine Corrector Levels 1 - 5

It's an xerox copy... worst quality for the offered price... contents are also very basic...

Très déçue par ce manuel. Si pour le moment je n'ai pas encore eu le temps de me pencher sur le contenu technique, j'ai cependant feuilleté ce livret. Ce qui saute aux yeux c'est la mauvaise qualité d'impression. Papier fin de qualité médiocre, couleurs des images incomplètes, lignes parfois illisibles par manque d'encre. Franchement, on pourrait croire que ça a été imprimé à la va vite sur une imprimante jet d'encre aux cartouches vides.

Same as ones costing over twice the price

This is a good guide, could include more, but very useful

It's very inspiring for me.

So generic, disappointing and definitely not worth what I paid